Monday 3 April 2023

SET RAHMAH RM99 sahaja!

SET RAHMAH SHAKLEE 2023


"Betul ke RM99 untuk 2 produkS haklee iaitu ESP dan VITAMIN C?"


"Ye, betul! Jom grab secepat mungkin!" Percuma Keahlian tau dah tak perlu bayar RM35 untuk daftar AHLI. 


KLIK GAMBAR untuk teruskan ORDER! 

Nak jadi ahli makan sendiri sahaja pon boleh atau nak terus jana income dengan Shaklee sangat dialu alukan.



Nuna, Kalau beli 2 SET ESP + VITAMIN C 
dapat PERCUMA POSTAGE tak? 

Of course! Nuna belanja postage dan keahlian ! Free untuk my beloved customer ๐Ÿคฉ



Klik gambar untuk terus order! 



RAWAT KULIT WAJAH KITA DARI DALAM

Fullset skincare antara best seller items yang Nuna jual tau ๐Ÿ˜ 

Dan Nuna sendiri consume 2 produk Shaklee ni dan dapat banyakkkk sangat effect pada kulit Nuna๐Ÿ˜

Kelebihan ESP 
๐ŸŒธKulit jadi lebih anjal dan gebu
๐ŸŒธ Banyakkan susu ibu. Susu akan jadi lebih berkrim dan anak mudah kenyang.
๐ŸŒธ Pudarkan parut
๐ŸŒธ Mengawal pertumbuhan jerawat
๐ŸŒธ Menguatkan akar rambut dan mengurangkan keguguran rambut
๐ŸŒธ kulit jadi lebih tegang dan sihat
๐ŸŒธ Kekalkan tenaga untuk jangka masa panjang. 
๐ŸŒธ Sesuai untuk mereka yang ingin turunkan berat badan

Kelebihan VITAMIN C PLUS 
๐ŸŒธ Perlindungan daripada sinar UV
๐ŸŒธ Mengurangkan kesan sunburn
๐ŸŒธ Membantu prevent masalah jerawat degil
๐ŸŒธ Tona kulit menjadi lebih sekata
๐ŸŒธ Menggantikan tisu yang rosak dan menyembuhkan luka
๐ŸŒธ Mencerahkan kulit secara semulajadi ( Bukan muka sahaja tauu ๐Ÿ™ˆ )
๐ŸŒธMembantu masalah kulit sensitif seperti resdung dan eczema
๐ŸŒธ Mengatasi masalah jerawat nasi dan pasir
๐ŸŒธ Mengurangkan kedutan dan tanda penuaan
๐ŸŒธ Membantu menghasilkan kolagen dalam badan
๐ŸŒธ Kulit lebih glowing dan radiant

Kulit glowing sihat, parut jerawat pudar dan cantik! 

Jangan lengah lengah dah. Terus dapatkan SET RAHMAH ni nak cantik time Raya nanti๐Ÿ˜Š

Sebarang pertanyaan pasal product atau nak order meh CONTACT Nuna ye ORDER SINI


Sunday 2 April 2023

TIPS Elak Gastrik ketika berpuasa. Dijamin Puasa Penuh

APA ITU GASTRIK? 

GASTRIK berlaku disebabkan jus atau enzim gaster dalam perut dirembeskan untuk mencerna makanan pada waktu tertentu dan ketika berpuasa enzim itu tetap dikeluarkan walaupun dalam kadar yang sedikit menyebabkan perut menjadi pedih.


Pesakit gastrik perlu elak makanan ini

Pesakit gastrik perlu elakkan makanan dan tabiat yang merangsang serangan gastrik. Antara makanan yang perlu dielakkan adalah:

  • Minuman berkarbonat.
  • Minuman berkafein seperti kopi dan teh.
  • Limau, oren dan tomato yang merupakan makanan berasid.
  • Makanan pedas.
  • Mentega, coklat, santan dan keju yang berlemak tinggi.
  • Makanan bergoreng.
Jenis Makanan Untuk Elak Gastrik Ketika Berpuasa

Pesakit gastrik disarankan untuk mengambil beberapa makanan ini sepanjang bulan Ramadan.

1. Buah-buahan BUKAN sitrus


Buah-buahan yang tergolong dalam kalangan sitrus adalah lemon, limau atau kiwi. Jadi anda perlu elakkan. Pilihlah buah-buahan seperti tembikai, pisang, epal atau buah pir yang kurang cenderung untuk mencetuskan simptom refluks berbanding buah-buahan berasid.

2. Putih telur 



Pesakit gastrik perlu hindari kuning telur. Putih telur adalah pilihan yang lebih baik untuk mereka yang mengalami masalah gastrik.

3. Lemak sihat

Sumber lemak sihat adalah avokado, walnut, biji rami (flaxseed), minyak zaitun, minyak bijan dan minyak bunga matahari. Hadkan pengambilan lemak tepu dan lemak trans serta gantikannya dengan lemak tidak tepu yang lebih sihat.

Makanan tinggi lemak sihat (asid omega-3), seperti salmon, sardin, biji chia dapat membantu mengurangkan keradangan pada lapisan perut. Bahkan ia mempunyai kesan pencegahan terhadap gastritis berpunca oleh H.pylori serta gangguan gastrik lain.

4. Halia 


Halia mempunyai sifat antiradang semula jadi dan juga rawatan kepada pedih ulu hati. Cara menggunakan halia adalah dengan menambahkan hirisan halia ke dalam masakan, smoothie atau minum teh halia ketika bersahur bagi meredakan simptom.

5. Daging tanpa lemak 

Daging tanpa lemak dan makanan laut
Daging tanpa lemak seperti ayam, ayam belanda, ikan serta makanan laut lain adalah rendah lemak dan boleh mengurangkan simptom asid refluks. Penting untuk anda memilih protein tanpa lemak, kerana lemak daripada produk haiwan (kecuali ikan dengan omega-3), hanya akan memburukkan keadaan gastrik.

Semenjak Nuna kenal set puasa Shaklee, bukan saja dapat kawal gastrik tapi sangat memudahkan. Suami Nuna jenis tak beria makan sahur kalau Nuna tak beria makan, anak-anak pun kecil lagi. Jadi Nuna pilih untuk shake ja ESP atau cinch (alternate, kadang-kadang campur). Tak sampai lima minit dah siap. Kalau terbangun lewat pun tak jadi masalah hihi


Bila dah sahur dengan Protein Shake ESP atau Cinch memang jimat masa! 

Susu badan pon tak drop, Nuna memang menyusu badan full time. Dah pangkat PhD dah ni. 



Tinggi Nuna 162cm dan berat 45kg. Nuna ada dua orang anak kecil dan si bongsu masih lagi menyusu badan.

Kalau orang jumpa Nuna mesti tak percaya Nuna bagitau anak dua dah. Masih maintain badan anak dara hihi

Protein shake Shaklee boleh kawal hormon makan kita. Sebab tu sesuai untuk orang gastrik. Tenaga yang dirembeskan perlahan-lahan dan tak mengejut. Jadi perut takda lah meminta makan selalu.

Cinch Tea pulak tingkatkan metabolisma dan bagi tenaga, masa berbuka terus minum sebab nak pi terawih dengan bertenaga. No more ngantuk lepas makan! Full energy gitu๐Ÿ˜Š

Nuna suka sangat set puasa Shaklee. Shake shake dah siap. Mudah, sedap, mengenyangkan dalam tempoh yang lama. Muka pun ceria je sepanjang hari tak nampak lesu. Kulit lembap tak kering sebab badan cukup air walaupun berpuasa. Yang paling penting, gastrik Nuna dah tak menyerang waktu berpuasa. Alhamdulillah

Best kan set ni? Nak cuba berpuasa tanpa perut pedih! Nak bersahur mudah dan cepat?

Boleh contact Nuna di whatsapp 0124214220

#shakleethrive2023 #shakleetriumph2023 #blogmegashaklee 

Friday 24 March 2023

Ibu mengandung, jangan paksa diri berpuasa jika ada 5 tanda ni

 “Ala sejam je lagi nak berbuka. Boleh kot tunggu”


“Dah tengah hari, rasa sayang plak nak berbuka posa”


“Mengandung sebelum ni elok je puasa penuh, takkan mengandung kali ini tak boleh kan?”



Ya Nuna tahu, ibu cukup sihat dan mampu berpuasa Ramadhan

Namun demikian, ada few conditions yang Nuna nasihatkan untuk segerakan berbuka puasa.

Keadaan di mana ibu hamil yang berpuasa dinasihatkan untuk berbuka :

1) baby kurang gerak - berbuka puasa segera kemudian pantau gerak baby selepas tu, kalau masih kurang sila jumpa Dr. 

2) ibu mula berasa contraction yang sakit - buka puasa dan pantau keadaan, kalau terus menerus contraction berserta rasa sakit sila jumpa Dr.

3) ibu berasa tak sihat - demam, rasa nak pitam, sangat dehydrated ; sila la berbuka puasa. 

4) Ibu dengan GDM pada mulanya BSP ok, tapi setelah berpuasa BSP jadi tinggi dan tak terkawal / atau BSP menjadi terlalu rendah - sila la berbuka puasa. 

5) Bila si ibu bimbangkan keselamatan dirinya dan keselamatan baby dalam kandungan - sila la berbuka puasa. Hal ni sama pada ibu yang menyusukan anak.

Segala keberkatan Ramadhan tak bermakna, jika si ibu tetap degil meneruskan berpuasa walaupun dah ada mudarat kepada dirinya dan bayi dalam kandungan. 

Jangan paksa diri. Islam itu mudah, lagi memudahkan. 

Tips kenyang lama, Nuna minum ESP + Kurma . Alhamdulillah khasiat ESP dapat dan kurma pon dapat! 

Produk Shaklee paling laku bila time puasa.

Sesuai untuk ibu Mengandung dan menyusukan anak. 

Nak dapatkan ESP boleh terus wassap Nuna ye. Klik DI SINI untuk order tau. 

Selamat Berpuasa bagi semua ibu ibu di Malaysia. 

Wednesday 22 March 2023

TIPS berpuasa untuk ibu Mengandung

Ramai ibu hamil selalu ingat kalau dah hamil/ mengandung tak wajib puasa. 

Ini salah. Tapi ibu hamil yang TAK LARAT berpuasa baru boleh berbuka. 

Ibu yang tak ada masalah kesihatan,sihat WAJIB berpuasa. 

Harini Nuna nak bagi TIPS berpuasa untuk para ibu. Semoga ibu dapat manfaat dan syafaat berpuasa untuk bulan yang mulia ini. 

1. JANGAN SKIP SAHUR ! 

Kalau anda skip sahur, sepanjang berpuasa anda akan rasa lesu, tak bertenaga. Sebab bila bersahur, nutrien dalam makanan akan bekalkan tenaga untuk anda sepanjang hari ! 

tak lalu makan nasi, Nuna cadangkan ambil ESP(Energising Soy Protein) untuk kenyang lebih lama dan  bertenaga sepanjang hari. Tak la asyik tido ja time puasa.

Berat badan terkawal dan bertenaga

Minum protein soya Shaklee tau

2. Pastikan diri anda terhidrat

Minum air kosong/mineral secukupnya semasa bersahur dan berbuka puasa. Wanita hamil memerlukan purata air yang lebih disebabkan nutrisi yang diserap oleh bayi dalam kandungan. 

Ibu hamil juga digalakkan untuk makan buah buahan dan sayur yang lebih supaya kekal terhidrat. 

Nuna nasihatkan elak makan makanan masin tau! 

Shaklee juga ada air isotonik untuk ibu kekak hidrat sentiasa. Yang special boleh mix dengan buah buahan untuk rasa yang lebih sedap! 


PD LIME + TEMBIKAI 

3. Mempunyai diet yang seimbang

Mengekalkan diet yang seimbang adalah perlu untuk memastikan anda dan bayi anda menerima nutrien yang mencukupi. Pastikan makanan anda pada waktu sahur dan iftar mengandungi keseimbangan nutrien seperti karbohidrat, protein, vitamin dan serat.

Makan karbohidrat yang lebih kompleks akan membantu anda berasa kurang lapar kerana karbohidrat kompleks melepaskan tenaga dengan lebih perlahan. Karbohidrat kompleks termasuk makanan seperti beras perang dan roti wholemeal dan pasta. 

Protein tanpa lemak dan lemak sihat daripada makanan seperti kacang dan minyak zaitun juga merupakan sumber nutrien yang baik yang anda perlukan untuk kekal sihat pada bulan Ramadan.

Nak mudah boleh minum CINCH Shake sebab kandungan protein dan serat yang lengkap. Ada 3 perisa pulak tu. 

Perisa Chocolate, Latte dan Vanilla. 

4. Kawal saiz bahagian anda

Jaga portion makan, jika anda makan banyak makanan yang tinggi gula dan garam. Makan la secara bersederhana. Ini akan menghalang anda daripada mendapat berat badan atau berasa tidak selesa selepas makan.

Kalau tak nanti nak pi terawih malas pulak,sebab mengantuk dan terlebih kenyang. 


5. Bergerak untuk kekal aktif

Anda boleh briskwalk dekat area rumah anda, siram pokok bunga atau pun anda aktif melalui senaman sederhana boleh membantu mengekalkan tahap tenaga anda sepanjang hari dan mengurangkan risiko sakit belakang, sembelit, dan berat badan berlebihan semasa mengandung. Masa yang lebih baik dilakukan kira-kira sejam sebelum sahur.

Nak dapatkan SET PUASA SHAKLEE boleh terus contact Nuna ye CONTACT NUNA





 
LensaNuNa Blogger Template by Ipietoon Blogger Template